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こんばんは
本日はお休みを頂きました吉田奈々です☆
今日は特に用事もなかったのでゆ〜っくり
朝の目覚ましアラームもセットせずに
寝てました(｡-_-｡)
途中で何度か目が覚めましたが
なんと13時間寝てましたw
とてもスッキリしたので
普段からゆっくりぐっすり質のいい
睡眠時間がとれたらいいな〜
と思い快眠アプリを調べてみました！
いくつか調べましたが私が気になった
「Relax Melodies」というアプリを紹介します！
このアプリは環境音 (川、風、水の音など)
50種類あり自分の好きなように組み合わせて出来る
オリジナルリラックスメロディをつくれるというアプリです^ ^
自分の気分に合わせてリラックスした状態で
睡眠できます
アラームとしても使えるので起床もスッキリした状態で出来ますね〜
これで寝起きの悪い時や
ベットから出たくない時もスッキリ
起きられそうですね〜
私もさっそく今日から「Relax Melodies」を
つかってみようと思います！
みなさんも質のいい睡眠で疲れをとるために
よかったらアプリ試してみて下さい(*^^*)
では、おやすみなさい〜
この記事を書いた店舗
六本松店
お店周辺に住んでいる、25歳以上の大人女性がたくさん通っているOggi☆ 簡単にスタイリングができて時間が経っても崩れないのは技術がしっかりしているからこそ♪ リピート率もTOPクラス！カウンセリングも丁寧で大満足◎ 自分らしい、丁度いい大人カジュアルを「Oggi 六本松店」で！
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