インナーマッスル

今日は、ある日のレッスン後の謎の光景をご紹介いたします
レッスン終わって片付けてると、遠くの方から、、、
『ぶうぉ～～～』
ビックリして音のする方に行ってみると、、、

何だこれは
正人さんに聞いてみると、この運動を朝、昼、夜すると、インナーマッスルが鍛えられ、ダイエット効果があるそうです
実際、この運動で－15㌔に成功された方もいるそうです
豚バラ、チョコレート大好きで、最近太ったと言われるので、この運動でプチダイエット頑張ってみます
住本でした