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今日は、ある日のレッスン後の謎の光景をご紹介いたします
レッスン終わって片付けてると、遠くの方から、、、
『ぶうぉ～～～
』
ビックリして音のする方に行ってみると、、、
何だこれは
正人さんに聞いてみると、この運動を朝、昼、夜すると、インナーマッスルが鍛えられ、ダイエット効果があるそうです
実際、この運動で－15㌔に成功された方もいるそうです
豚バラ、チョコレート大好きで、最近太ったと言われるので、この運動でプチダイエット頑張ってみます
住本でした
この記事を書いた店舗
西新店
大人女性に似合うショート、ボブが上手なｏｇｇｉ（オッジ）西新店。 美容師技術コンテストで受賞歴を持つスタイリストぞろいの実力派サロン。 また、日本中の美容師が注目する極上の艶髪「Aujuaトリートメント」取扱店舗 ■無料駐車場４台■キッズルーム完備■ベビーカーも一緒にはいれる個室ルームも完備